（多すぎる）支出なしの支出：無料のスポーツクラスに賭けて！
から選択するのは簡単ではありません スポーツ 戦う、集合的、サイクリングする、歩く、または太極拳。安心して、それが欠けているのは無料のコースではありません（またはほとんど）ではありません！の練習に着手する前に最良の妥協 スポーツ 長期的には。
アウトドアスポーツ
そしてまだ穏やかな温度を利用して スポーツ アウトドア？パリのリュクサンブール庭園では、アーバントレーニングは毎週土曜日の朝に始まります。プログラムで：ストレッチ、腹筋と他のフィットネスの喜び。
利点：私たちはプロのコーチの監督下にあり、新鮮な空気を吸います。参加は無料で、あなたがしなければならないのはフォーラムデアールレセプションポイントで利用可能な登録用紙に記入するか、またはヴィトアールズクラブまたは魅力的な店で登録する（123 rue de Rennes、75006 Paris） 。
ジムや無料のハイキング
しっかりした足、彫りと洗練されたシルエットが欲しいですか？ウォーターエアロビクスに行きましょう！パリでは、 "スポーツ パリ市が設立した "Nature"では、日曜日の朝の屋外スポーツアクティビティに加えて、無料のアクアジムクラスを提供しています。目 来年6月まで、9時間から12時間まで。一年中クラスを受講するには今すぐ登録してください！無料です。
クラブメッドではまた、クラブの30年の機会に無料を味わえ（www.clumedgym.frの部屋のリスト）、コロンビアからまっすぐな分野のズンバを発見します！情報：www.lazumba.fr
野外ウォーキングを愛する人にとっては、ハイキングをして健康を維持するのが一番です。 2つの可能性：ハイキングガイドであなた自身のハイキングを組織するか、または地域のハイキングフェスティバル（ソンムのParacletで10月15日から18日まで）またはNatureが主催するNature Festivalのようなイベントを楽しむ発見（5月）プログラムでは：私たちの近くのきれいな場所を発見するための無料散歩。
団体で安い
小さな予算のために、屋内と屋外の様々な身体活動セッションを提供するフランスの自発的体育連盟があります。これらのセッションは、レベルに関係なく、誰でも利用できます。お近くの部屋を探すには、www.ffepgv.orgにアクセスしてください。
7510のクラブがフランス中に配布されています。約100を数えますか？年間購読のために。
他の スポーツ 体調や年齢に関係なく、誰でも利用できます。 ジム スウェーデン語コースはますますフォロワーとなっており、3つのカテゴリに分かれています：基本的な（調音の問題を持つ人々のために）、標準的で集中的な（最も訓練されたために）。価格面では、それらは手頃な価格です（あなたがオンラインで購入するならば15の割引で、年間225と375の間で）。コースをユニットに支払うこと、または四半期ごとのパッケージを選択することも可能です。
情報：www.gymsuedoise.com
