スポーツ、彼の肌を救うために5つのポイントで自己防衛！
アメリカで自衛の訓練を受けたChristophe Besseは、この分野で最も先進的なフランス人の一人です。肉体的にも心理的にも、彼の指示に従います。 スポーツ 組み合わせる フィットネス と鋼の心！
態度の問題
- 丁寧な態度：
攻撃者は自分の犠牲者を無作為に選ぶことはしません。彼は自分の周りを囲むものにあまり注意を向けないことを目標にしています。その考え方は、より注意深く、より慎重になることによって私たちの警戒レベルを上げることです。
クリストフの忠告
"一見したところ、そこにはいても何もしていない人々、または人々を観察している人々を待ち望んでいるように見えます。歩きながら電話をかけないでください。車で、鍵をかけて、やめなければならないときは注意してください."
- 生き残りの態度
加害者は通常、飛行が成功する可能性が最も高いこと、および検出、報告、または怪我をされる可能性が最も低いことに基づいて被害者を識別します。言い換えれば、それは彼らの最も確信がないように見える人々をターゲットにしています。
Christopheのアドバイス： "まっすぐに立ち、自信を持って歩き、目を下げないでください。不自然に見えないようにしないでください。穏やかに見え、安心してください。犯人はあなたが容易な標的ではないことを理解するでしょう。"
- 個人的な保存の態度：
自己防衛の目的は、常に戦うのではなく、常に安全で健全な家に帰ることです。
Christopheのアドバイス：
"あなたの財布、あなたのラップトップ、あるいはあなたの車のために戦うようにあなたに助言する専門家は誰もいません。抵抗される最初の反射と戦います：それは犠牲者が彼らが負傷しているのに抵抗する時です。自問してください：私の人生の価値はいくらですか？逃げることを恐れないでください：謙虚さはあなたの命を救うことができます。 »
良い反射神経
- 私たちを取り巻くものに注意を払う
- 彼女の本能を信頼しなさい、彼女が私達に何かが間違っていると言うとき彼女の小さな声。
- 彼の携帯に登録された警察の数を持っています
ブレーキ
クリストフは人生や肉体的な完全性が危機に瀕している場合には身を守り、侵略者を傷つけるような仕草を教えています。行動します。現時点でこれらのブレーキを克服すること（怪我をすること、攻撃者の意図についての疑念）は、あなたの人生のコースを変える可能性があります。
"攻撃性は人生を象徴します。家族、カップル、睡眠、仕事、食欲、社交生活、士気など、あらゆる分野で常に影響を及ぼし、何年にもわたって影響を与える可能性があります。許可されています：受動的に苦しむことを拒否」
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情報：//www.christophebessetraining.com
警告 ：物理的な力で対応することは、あなたの人生や身体の完全性が本当に脅かされている場合にのみ、法的観点から正当化されます。盗難の間、法律では、泥棒を重傷にさらすことは禁じられています。逃げることが不可能で、他に選択肢がない場合は、彼を押し戻すことができます。被害者が彼の携帯電話の持ち込みを防ぐために攻撃者をひどく傷つけた場合、彼に背を向けることができます。
