痩身ダイエット：りんごを食べる！
冬の終わりには、調理されたリンゴをベースにした治療法を選ぶことができます。それは腎臓およびリンパ系を刺激することによってあなたの体を速くそして穏やかに浄化するのを助けます。
3〜4週間、週に1〜3日の間、あなたは砂糖なしで、焼きりんごだけを食べるでしょう、しかし、あなたはシナモン、バニラ、カルダモン、アニスを加えることができます...りんごの1〜3キロの割合で一日あたり甘い。最高のペースは、2〜3時間に1回の食事です。これは最も楽しい治療法の1つで、りんごは一年中利用できるので、至るところに行きます。また、この一人暮らしは酸性化することなく体を休ませます。理想的には、有機リンゴを選ぶのが良いでしょう、なぜなら一つの食物を食べることはそれが可能な限り健康的であることを意味するからです。
そうでなければ、あなたはまた最も普通で最も栄養価の高い、そして治療的な成分を持つ、最も素朴な種を選ぶでしょう。しかしながら、酸りんごの治癒を避け、はるかに涼しくそしてあまり容認されない。特にフランス南部で40回以上の年間治療を受けている黄金のリンゴも避けてください。
甘いリンゴの特別な性質は？数え切れないほどの長所を持つ重要な果実、それはその抗リウマチ性、利尿薬、軽度の下剤だけでなく、筋肉および神経緊張性におけるその資質、そしてまたそのコレステロール低下、胃（消化、腸消毒および胃保護）の役割にとっても価値がある。 。それは選択の「組織活性化剤」であり、一般的な誘引剤であり、刺激しそして鬱血除去する肝細胞である。老いも若きも定期的にそれを採用することができ、したがって肥満、無力症を防ぐことができます...
理想的には、放出されたリンゴと毒素の除去を促進するために、治療の過程で毎日腸の浣腸を飲んでください。それは起こりうる頭痛を和らげるのに役立ちます。腸を空にするパージで治療を始めることもできます。それのために（あなたが腎臓の問題を抱えていないならば）温かいお湯のボウルに薄めて小さな一口で飲むために薬局の袋20 g硫酸マグネシウムを入手してください。あなたは半分の有機レモンのジュースに加えられた３杯のオリーブオイルで胆汁を刺激することもできます。
