あなたの体はアイドリングしています、あなたはこの時期にあなたのベストにいません。確かに、冬にはあまりにも豊かな食事や果物や野菜を忘れる傾向があります。あなたはスポーツも少なく、あなたは残酷な太陽不足に苦しんでいます。理想的には、今シーズンの霜に直面するために、ミネラルとビタミンでいっぱいにするためにできるだけ健康的に食べてください。
例えば、疲労に対抗するためには、ビタミンC、ビタミンB9、マグネシウム、鉄のカクテルが最適です。高麗人参もその刺激効果のために推奨されています。そして、ストレスは、全粒穀物はもちろんのこと、また高麗人参も含めて、マグネシウム、ビタミンB6であなたを通過することはありません。
 
釣りを続けるための栄養補助食品について考える
これは可能性のあるビタミン欠乏症を補うために栄養士によって勧められた後押しです。今日 栄養補助食品主にカプセル（Oenobiol、Arkopharma、Juvasanté、Physcienceなど）の形をしており、冬の小さな悪に答えるのに最適です。それらは酸化防止ビタミン、ビタミンBおよび繊維を含んでいます 食べ物。そして、リールの栄養学者、ジャン=ミシェル・レセルフ博士が指摘したように、 栄養補助食品 不均衡を防ぐのに主に役立ちます 食べ物彼らは決して薬物と見なされるべきではありません」。

安全な製品
これらの製品の成功を考慮して、そしてそれらの組成の深刻さに関して消費者を保護するために、ヨーロッパの指令が導入されました。だから 栄養補助食品 ヨーロッパ中の食べ物と見なされます。ビタミンやミネラルのポジティブリストの設定、投与量に関する上限の設定、推奨投与量の表示などの具体的な安全対策は、消費者にさらなる品質の保証を提供します。
ソース 栄養士と栄養士のシンジケート 栄養補助食品.

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