エッセンシャルオイルについて
の使用 エッセンシャルオイル これらの物質は非常に濃縮されているので、マッサージ、吸入、摂取または蒸発によっていくつかの予防措置が必要です。それらはマッサージでまたは大量に純粋に使用することはできません。の品質 油 市販されているものはさまざまなので、使用する前に相談することをお勧めします。
エッセンシャルオイルを選ぶ
インクルード エッセンシャルオイル 薬局、薬草屋または専門店で、5〜30mlの小さなフラスコで販売されています。ダースのベースでエッセンシャルオイルそのうちオイル 必須ローズマリー、レモン、カモミール、ユーカリ、ラベンダー、バジル...あなたは一般的な病気を治療または予防します。
いくつかの製造業者はそれらを質の悪い化学物質で希釈するので、購入時にそれらの組成をチェックしてください。プラスワン オイル 純粋です、より高価です。
マッサージ前の注意事項
一部 エッセンシャルオイル 特に皮膚を刺激するオイル ローズマリー、バーベナ、レモングラス、フェンネルの。インクルード 油 バーベナや柑橘系の果物は日光浴前には禁じられています。
の混合物を使用する前に油 マッサージのために、手首の内側に数滴を注ぎます。 24時間経過しても反応がない場合は、安全に使用できます。
経口使用できる油
神経系の消化器系の障害、または動悸を患っている場合は、オイル メリッサ。咳を減らすには、オイル オレガノ微生物や真菌症はオイル 風味豊かな、ティーツリー、タイム、オレガノ、ローズマリー、またはシナモンの必須成分...スプーン1杯の蜂蜜または砂糖に1〜2滴を注ぎます。アロマセラピストの指示または処方（使用量、頻度、治療期間）に従って、休憩を取って、身体の時間を慣れるようにしてください。
私たちのアドバイス
あなたの店 エッセンシャルオイル 熱や光から保護し、ボトルをしっかり閉めます。柑橘類の皮から抽出されたものが6ヶ月しかない場合を除き、それらは約2年間保管されます。
