安い食事の最初の注文：自家製の特権！のために前菜、既製品を禁止し始めましょう！のために 前菜 安い夏には、にんじん、きゅうり、さらにはだいこん、フェンネル、カリフラワーなどを買って棒に切る。すべてのトリックはあなたが調合するソースにあります。あなたは4つの白いチーズをとります、最初にあなたはレモンジュース、新鮮なチャイブ、塩とコショウを加えます。第二に、クミン、そして第三に、パプリカ。あなたはこのワルツソース、少し自家製のマヨネーズに加えて、それは完璧です。それは健康的です、それは新鮮で安いです！小麦粉を225グラム、パン酵母を15グラム、温水を135ミリリットル、油とゴマを30ミリリットル、あなたがラブで少し予算を持っているならば、小さなブレッドスティックを作ります。到着時には、あなたの小さなソースに浸すために20本のブレッドスティックがあります。
安い料理、どうやって？

キッシュ, サラダ アンドカンパニー

ザ・前菜 終了しました、今それは素晴らしい料理を提案する必要があります。夏には、賭けて キッシュ ！小麦粉、バター、卵黄1本、必要に応じて少量の水、塩をつまんで、既製の生地を買う代わりに、手を少し浸します。もっと単純なものはありません。転がす前に1時間放置するだけです。一番いいのは、詰め物を入れる前に、ボールで10分間煮ることです。質問価格、選択させていただきます 野菜 高価ではない季節に：トマト、ズッキーニ、ピーマン。味のために私たちは自分自身にヤギの丸太を買うことの喜びを与えるでしょう。そしてGruyèreがそれを追加するためには、それを細心の注意を払って購入する。それは1キロ当たりの値段が安く、長くなり、それからチーズをすりつぶすためにあなたに少し筋肉をさせるでしょう。ちょっと変わってみたい キッシュ同じように 野菜 塩味の崩れを作るために！カットしなければならない 野菜 小片にするか、フライパンで調理する。あなたがそれを恐れているならば、少しトリック、 野菜 混乱させる、あなたは皿の底にセモリナの薄い層を追加することができます。砂、小麦粉、バター、ちょっとクレイジーなパルメザンチーズ。経済的、しかし独創的、いいえ？

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