真偽ダイエット痩身：「体重を減らす、大きなうそ」
あなたは多くのことを学ぶでしょう 痩身ダイエット 栄養学者Jean-Michel Cohenの作品に。彼の著書 "Maigir、le grand lie"は、彼が無効であると考えている様々な政権を非難している。彼によると、これらの食事療法は体重を減らしたい人々の間で不安と絶望を引き起こします。
繰り返し発生する質問
「もっとよく食べるように言われますが、具体的にはどういう意味ですか？」 Jean-Michel Cohenの患者に聞いてください。彼は実用的なレシピに基づいている「普遍的な食事療法」を提案することによってこの質問に答えます。
栄養士によると、異なる 痩身ダイエット 女性と男性に提供されることは矛盾しています。彼らはどのアドバイスに従うべきかわからないので、彼らは体重を減らしたいと思う人々の間で混乱を引き起こすことさえあります。これらの人々はクレタ島の食事療法、寒天、パイナップル、タンパク質、血液型の間で失われます...これらはすべて作者によって記述された体制です。
解決策
Jean-Michel Cohenにとって、この矛盾する情報を述べている大きな原因はメディアでしょう。栄養士の解決策は？について人々に知らせる 薄さ 効果的で教育的な食事へのアプローチのために、バランス、幸福、そして効率について話します。
作者によって提案された「普遍的な体制」は皆のための現実的で達成可能な目標を含み、そしてブースターまたはバランスが取れています。この本の実用的な面は、パンフレットとして書かれていることがあります。それとも「あなたがダイエットをするようになったらどうやってやる気を起こさせるのですか？」
ボーナスとして、あなたは調合が容易で太りすぎではないソースのいくつかのタイプを発見することができます。ジャン=ミシェル・コーエン博士の信条 栄養。栄養士はすでに「減量する方法を知っている」、「減量するための幸せ」、そしてPatrick Serog博士とともに「食べ方を知っている」という本を出版しています。インクルード 栄養 バランスが取れている、それは彼の趣味です。
体重を減らす、大きなうそジャン＝ミシェル・コーエン、
Flammarionエディション、370ページ、
19.90？、3月18日発売
