飛行機で旅行するためのヒントとコツ
- 飛行機に乗る前に軽い軽食を取り、あなたが欲求の場合には何をかじるためにあなたと一緒に持っていってください。待ち時間は時々食事の前に長いです。
- 機内では、ソフトドリンクやチューインガムの服用を避けてください。両方とも膨満を引き起こします。
- 耳が壊れやすい場合は、出発する前にすべてうまくいっていることを確認してください。飛行機に痛みがある場合は、乗務員に連絡してください。
- 多量の水を飲む（5時間のフライトで1リットル）。
- コーヒーは、主に飛行機が怖い人にはお勧めできません。それは興奮剤であり、そしてそれ故に不安を増強する。
- 快適な服と靴を履いてください。キャンバスのズボンをジーンズにします。胃を圧迫して静脈の戻りを妨げるようなベルトをかけないでください。
常にセーターを持って、エアコンは時々卑劣です。
- あなたが血液循環に問題があるならば - 医者は誰でもアドバイスします - 圧縮靴下を着ることを躊躇しないでください。着陸。
- 飛行中は、足を交差させないでください。
- 軽い化粧品で十分です。手荷物、ワイプ、
ほんの少しの保湿剤やハンドクリームのサンプルでも、自分をリフレッシュするミニスプレー。新しい規制では、とにかく100ml以上のチューブや他のバイアルを禁止しています。
- 赤ちゃんと一緒に旅行している場合は、航空会社とのクレイドルの予約を検討してください。あまり覆いすぎないようにして、たくさん飲みましょう。降下時には、耳鼻咽喉科領域で不快感を感じないようにするためにボトルを1本与えてください。たとえいくつかの会社が食事を適応させたとしても、彼らの通常の小さな鍋を予見することは無駄ではありません。
読むために：
バイダルトラベルヘルスガイド
すべての静けさで旅行するのに完全な実用的なガイド。彼のスーツケースを滑り込ませるために！
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