かもしれません 17, 2024

30歳であなたの顔の世話をする

30歳で、あなたはあなた自身のことをよく知っています、あなたはあなたのヘアスタイルとメイクアップを見つけました...しかし、それはあなたがいくつかの練習を始めなければならない移行段階です フェイスケア お肌の弾力性を保つために。発見するためのショートガイド フェイスケア 30歳で。
 
30歳の美顔術はしわを防ぐことに集中します...
あなたはまだ少しのしわがあります、そして、あなたの肌はしなやかです...それは特定の領域で毎日のケアを強化する時です。お肌のタイプに応じて、首を忘れずにモイスチャライザーで朝と夜のお肌に栄養を与えます。夕方には、アンチエイジングクリームをお勧めします。出かける前の朝に、あなたの通常のフェイシャルトリートメントを抗ラジカル太陽フィルターを含んだクリームと取り替えてください。特別なクリーム、この繊細でもろい部分で目の部分を養うことを忘れないでください。

30歳のフェイシャルトリートメントには、より定期的なトリートメントが含まれています。
あなたの活動的な生活があなたに少しの余暇を残しても、毎週、あなたの肌の世話をするために時間をかけてください...肌を角質除去するためにスクラブを練習して、その後抗老化マスクを続けてください。特にあなたが輝かなければならない夜のためにそれから、破裂する血清を適用することができます。
年に数回、あなた自身を治療し、あなたの肌を与えます フェイスケア 研究所では、より詳細に、そしてあなたがあなたが知らないであろう製品を発見することを可能にして、あなた自身をするために新しいことを学びます。

30歳の顔は良い習慣をとることによって甘やかすことを除外しない。
あなたはすでに太陽があなたの親友ではないことを30で知っていますが、あなたはおそらくあなたを緊張させ、悩ませ、疲れさせるストレスのような他の敵を持っています...だから、喫煙をやめてリラックスもっと禅になって、リラックスを学びましょう。あなたの顔への影響を見るには、一日に四分の一時間でも十分です。より多くの果物や野菜を食べて、内側からあなたを水分補給するために1日2リットルの水を飲む。
 

私たちのアドバイス
肌の質を保つために、抗酸化物質を豊富に含むサプリメント(ビタミンA、C、E)、オメガ3およびオメガ6脂肪酸、亜鉛、銅、マンガン、セレンを摂取することができます。 。これで完了です フェイスケア 30歳で。

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