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イチゴ美しい日々の復活の象徴、それを彼らの大好きな果物と見なしている料理人たちの最大の喜びのために市場に復活します。季節の最初の品種は、とても香りのよいガリゲットとそのドフィネ、シフロレとシガリン、おいしいとジューシーです。
知っていましたか? インクルード
イチゴ ラテン語の "fragare"から来ています。イチジクのように、
イチゴ 偽の果物です!エラはバラ科に属し、家庭菜園で野菜として栽培されています。の本当の実
イチゴ 実際にはニキビ、歯の下にかむ小さな黄色い穀物です。
の利点 苺 :
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イチゴ ビタミンCの優れた供給源であり、私たちの免疫システムを刺激します。非常に糖分が少なく、カロリー摂取量も非常に少ない(たった35 kcal / 100 g)。に含まれるミネラル
イチゴ 多様でバランスが取れています。インクルード
イチゴ さわやかな、それは90%の水が含まれており、セルロース、砂糖や脂肪が非常に少ないです。それはすべてのこれらの栄養上の美徳のためです。
イチゴ 同行するのは重量の味方です
領域 薄さ.
味わうために 苺 :それを購入することをお勧めします
苺 熟した、汚れなしで、同時に非常に光沢がありそして堅い。それらをそれらの穴があいた皿および冷蔵庫のより鮮明な引き出しの中に最大2日間保管する。インクルード
苺 砂糖、カッテージチーズ、ホイップクリーム、またはジャム、シロップ、酒、アイスクリームなどに変換したもので、自然のままに摂取できます。
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