あなたは出産を心配していますか？ Sophrologyはあなたのためです。確かに、この準備に分娩4から始まる^目 の月 妊娠 そしてグループレッスンを行い、将来の母親がリラックスするのを助け、分娩.
落ち着いた落ち着いた言葉を通して、助産師や専門家は彼女にプレッシャーを解放させ、自分自身を半目覚めの状態にさせます。それから彼女はゆっくりと彼女の体の各部分を意識して、そして彼女の筋肉を一つずつ弛緩させるように誘われます。この視覚化は呼吸運動によって完成します。 くつろぎ。リラックスした、背中の問題、疲労、その他の病気 妊娠 消えます。
の日分娩、の演習 くつろぎ そして呼吸は勢いを増しています。義母は深呼吸をして痛みを管理し、収縮の合間に息を吸いながら最大をリラックスさせます。要するに、分娩、彼女はトップアスリートのように、体格と心を管理します。そしてそれだけではありません。仕事は母親によって促進されている、それはずっとずっと続きます。
Sophrologyはまた視覚化することから成っています分娩。そして、これは、出産への出発から解放までです。それを前向きに想像してみれば、恐怖は消え去り、妊娠中の女性はより自信を持つようになります。大きな日が来たとき、もう驚きはしません。赤ちゃんはできるだけ落ち着いて歓迎されています。