の名前 リラクゼーション療法 ギリシャから来る エスオーエス、調和、 phren、精神と ロッジア扱った。それは文字通り、調和の中の意識、神経精神科医、Alfonso Caycedo博士によって設立された科学の研究です。

どちらの場合に、先端学に訴えるべきですか？ たばこをやめ、あらゆる種類の依存症と戦ったり、自分のイメージを強化したり、出産を助けたりするのです。調和して。

どの原則に基づいて、修学は機能しますか？ Sophrologyセッションは意識のこの調和のとれた状態を獲得するためのトレーニングです。カイセド博士は、特に催眠術とヨガに触発され、ダイナミックなリラクゼーション法を確立しました。身体と心に関する研究を通して、現象論的な進化論だけが、感覚、知覚、そしてより細かい運動能力のネットワークを発展させることができます。洗練されたトレーニングの後、あなたはより良い意識状態であなたの体を生き、そしてあなたの前向きな行動を強化することができます。

洗練されたセッションはどのように行われますか？ 修士課程の間、あなたはほとんどの場合、背中をまっすぐにして目を閉じて座っています。あなたは動的緩和に立ち向かうことができるかもしれません。専門家の声は、気づき、呼吸、そしてリラックスのエクササイズを通してあなたを導きます。セッションは個別または集合的にすることができます。約1時間続くセッションの終わりに、あなたは意識のプロセスを強化するために書面または口頭であなたの経験を共有します。専門家はあなたに助言し、説明であなたを啓発することができます。
 
私たちのアドバイス
スポーツウェアは、修士課程には必要ありません。しかし、快適な服装をお勧めします。