ビキニ操作
あなたは、まず第一に、その簡単なことを知っておく必要があります マッサージ 食生活を変えることはできません。それを確実にするために セルライト あまり存在しないように、あなたの体と特に運動に適した食事療法から始めましょう！水泳のようないくつかのスポーツは、戦うのを助けることができます セルライト 体を引き締めながら。だから、私たちは自分自身を奪うことはありません！

圧倒的な排水
現在多くの製薬会社がクリームとスキンケア製品を提供しています。 マッサージ 痩身。確かに、それらが善を適用されていない場合、これらは効果的ではあり得ない マッサージ 適切な。インクルード マッサージ、排水路として機能して、水の保持を減らすのに役立ちます。 セルライトと存在する毒素を排除します。

 

採用する動き
の正しい動きを採用することが不可欠です。 マッサージ。あなたが始める前に、円形に扱われるべき区域をマッサージすることによってあなたの選んだクリームであなたの肌を熱してください。それから行動を起こすことができます！
- 触診ローリング。 "という用語 マッサージ 「触診の方法については理解するのが少し難しいです。後者はかなり痛いですが、セルライトを外すことを可能にします。この動きは衰えることです。親指の間に細く切り取った皮膚を持ち、指を使ってできるだけ長く皮膚をドラッグします。痛みが乗り越えられない場合は、センチメートルのためにそれを感じないでください。
- 練ります。このテクニックは前のテクニックよりもはるかに楽しく、非常に効果的です。マッサージする領域の両端に指を置きます。それからあなたが生地をこねるように、あなたの手で前後に動きをしなさい。
- 吸盤。後者は最後にもっと使われる マッサージ。それは微小循環を促進します。 セルライト。それは自分の手で一種の中空の板を形成してからゾーンを叩くことの問題です。 セルライト 「吸盤」効果を得るため。

これらの方法は、それらをうまく実現するのに時間がかかり、その方法が規則的である場合に非常に効果的であることが証明されています。機関を好む人もいます...
ミリアム、48歳
「私はいくつかのクリームを買って気にしていました…私は3週間それをしました、そして、私は忘れました、私は私が正しいテクニックを持っていなかったと思います…のオファーセッション マッサージ パルプテートローリングとサクションカップの技術を組み合わせた機械で。いずれにせよ、結果は私の期待通りでした！ "

スリミングクリーム、本当に効果的？
はい、 痩身クリーム に対する治療に有効なまま セルライト。ブランドによると、成分（カフェインのような）はあなたの戦いの本当の資産になることができます。しかし、単に良い保湿マッサージをすることはあなたのセルライトを減らすのに役立ちます...

 

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