4つのレッスンで自分のミューズリーを自分で準備します
材料：ミューズリーボウルのベースは、通常すべてのスーパーマーケットやオーガニックストアで見られるオートフレークで構成されています。オート麦フレークは他のものと混合される コーンフレーク、ライ麦、キノアのように、つづられている...の私達の欲求に従って 朝食レシピは自由に増える。二人のために、3杯の計画 コーンフレーク ブラウンシュガー（ブラウンシュガー）または少量の液体ハチミツと混ぜる。それはまたシナモン、ナツメグ、生姜のようないくつかのバターといくつかのスパイスが必要になります...
レシピ：熱い鍋にバターを入れる、 コーンフレーク、スパイス、それから蜂蜜か砂糖、木のスプーンですべてを溶かして混ぜてみましょう。全体が焼くことによって終わり、砂糖はカラメル化しなければなりません。数分後、火から下ろして完全に冷まして、ミューズリーがカリカリになるようにします。しこりを分解すると、あなたのミューズリーは準備ができています。
最も貪欲な：このレシピをさらに貪欲にするために、 チョコレート、 果物 乾いた、 果物 新鮮な、ナッツ、アーモンド...ミューズリーは、自然のヨーグルト、カッテージチーズ、牛乳、豆乳で味がされています...彼らだけが乾燥しすぎて、より消化が困難です。
保全性：ミューズリーは気密容器に2週間保管するのが簡単です。ただし、伴奏を組み込むのは避けてください（小 チョコレート, 果物 乾燥...）ミューズリーの時間を追加します。
レシピ：熱い鍋にバターを入れる、 コーンフレーク、スパイス、それから蜂蜜か砂糖、木のスプーンですべてを溶かして混ぜてみましょう。全体が焼くことによって終わり、砂糖はカラメル化しなければなりません。数分後、火から下ろして完全に冷まして、ミューズリーがカリカリになるようにします。しこりを分解すると、あなたのミューズリーは準備ができています。
最も貪欲な：このレシピをさらに貪欲にするために、 チョコレート、 果物 乾いた、 果物 新鮮な、ナッツ、アーモンド...ミューズリーは、自然のヨーグルト、カッテージチーズ、牛乳、豆乳で味がされています...彼らだけが乾燥しすぎて、より消化が困難です。
保全性：ミューズリーは気密容器に2週間保管するのが簡単です。ただし、伴奏を組み込むのは避けてください（小 チョコレート, 果物 乾燥...）ミューズリーの時間を追加します。
