かもしれません 19, 2024

マスターシェフ:イルハムオリエンタルタジンレシピ

Atelier Masterchefの候補であるIlhamのお気に入りのレシピ:
オリエンタルタジン

 

2人用の材料:

  • チキンカツ1kg
    5ニンジン
    じゃがいも10個
    トマト4個
    玉ねぎ1個
    にんにく2個
    ピットグリーンオリーブ
    塩とコショウ
    コリアンダー
    パセリ
    クミン
    ラスエルHanout
    サフラン
    パプリカ

    準備:

タマネギをひき、ニンニクをマッシュポテトにします。オリーブオイルで、タジンで全体のことを数分間ソテー。予約します。
タジンでは、オリーブオイルでチキンカツレツを検索。肉が着色されるまで、サフラン、パプリカ、クミンとRas-el-Hanoutとニンニク、パセリとコリアンダーを加えてください。沸騰させて煮込む。
皮をむいた後に野菜を切って、ソースにチキンが入っているタジンに入れる。
できるだけ煮込む。