髪のマッサージ：素晴らしい形の髪のために！
ヘアマッサージの長所
いいえ、それは都会の伝説ではありません：これらの小さな毎日の動きは私たちのたてがみにとって本当に良いです！それは簡単です：あなたの頭皮を操作することは血液循環を活性化するのに役立ちます。 髪。したがって、髪はあなたが提供する手入れ（シャンプー後のオイル、マスク）に対してより受容的になるでしょう。これらの美徳に加えて、これら マッサージ 解凍するのに最適な方法です。疲れ果てた一日の後を想像してみてください。 マッサージもっと自分でできることは何ですか？それがあなたをより美しくするならば、それは我々が大当たりをしたということです！
髪を刺激するには？
覚えておくべき最初のレッスンはあなたがあなたの時間をかけなければならないということです。ゆっくりとした音楽を使ってトーンを設定しませんか。良くするために マッサージ の 髪ゆっくりとした動きではなく、ゆっくりとした圧力が必要です。
これらは、最大の結果を得るために、血流の方向に沿って下から上に向かって行われます。それぞれ約3分間、自宅で作るための2つの特にリラックスしたテクニックが与えられます。
- マッサージ 支持しなさい：あなたの手のひらをあなたの頭皮の上に置いて、そして圧力をかけなさい。ゆっくりと強く回転させます。効果的であるためには、動きは非常に軽くなければなりません。首、寺院、頭蓋骨の上にするために。
- マッサージ つまんで：頭を指で（やさしく）つまむには、両手を数インチ離してください。指を少しずつ、常に下から上に向けてください。うなじからおでこまで、そして寺院から頭蓋骨の上まで。
髪 脂肪や乾いた...
全く同じ注意： マッサージ の 髪 みんなにお勧めしません！これら マッサージ 根の栄養素の生産を促進する 髪。インクルード 髪 すぐにグリースを塗る傾向があるのでこれらを動かすように気を付けなさい マッサージ シャンプーの直前と週に2回だけ。インクルード 髪 ドライは毎日毎日甘やかされることを嬉しくなります！
ヒントとコツ
のために マッサージ いつもよりリラックスして有益な、ここでいくつかのヒントがあります：
- アルガンオイル。ほぼ魔法のように、このオイルはのためのベースとして使用されます マッサージ 頭皮の、元気を回復する 髪 弱まり、の成長を刺激します 髪 そしてそれらに柔らかく絹のような質感を与えます。
- ホットタオル微小循環を促進するために、濡れてあなたの頭蓋骨にしぼった熱いタオルをかけてから、あなたの練習をしてください マッサージ.
- 肘は平らです。快適で完全にリラックスするためには、平らな肘でより流動的で支持された動きをするようにしっかりと取り付けてください。
あなたはすべてを知っています！あなただけのこのジムを練習する必要があります 髪 定期的に振る 髪 ロレアルの広告と同じ感覚で、
