妊娠への恐怖：私は肉体的に自分自身を変えることが怖い
太りすぎるのが怖い！栄養士のアドバイス
スキームを終了します。 妊娠中に体が細すぎると、貧血にかかっている可能性があります。いくつかの母親は、彼らが欠乏症を引き起こすか、さらには 配達 時期尚早。あなたが食べたものがあなたの子供の発達を決定することを忘れないでください。健康的に食べることが重要です。チョコレート、揚げ物、お菓子などの悪い脂肪を避けてください。誰が失うのが難しいです。あなたが悪い脂肪を蓄積するならば、あなたは高血圧を持っているか、または妊娠糖尿病を持っているかもしれません。あなたのニーズに最も適した食品を選ぶのを助ける栄養士に相談してください。身体活動を練習します。妊娠中は、泳いだり歩いたりする危険はありません。それどころか、それはあなたとあなたのために良いです。 赤ちゃん.
後に体重を減らす方法分娩 ？ジャスティンのアドバイス、2人の子供の34歳の母親
"私はあなたの子供に母乳で育てることをお勧めします。ポンドは非常に速く飛ぶでしょう。
J私は美しい肌が欲しい！ Clarinsの美容専門家Julieのアドバイス
美しい肌を得るためには、朝晩、あなたの肌に栄養を与え、膨満感を与えます。
組織を柔らかくし、血行を促進するためのマッサージ。
細胞の再生を刺激し、ケアの浸透を促進するために週に2回スクラブをしてください。
肌をリラックスさせる温かいお風呂は避けましょう。寒いシャワーを好む。
通知する ストレッチマーク あなたの妊娠の初めに。 10人中8人の女性が ストレッチマーク 特に妊娠30歳以前に発症した場合は、最初の妊娠中。私たちのお気に入り：Clarins Tonic Oil、100 ml、38ユーロ。
妊娠マスクを避けるために太陽から絶対に身を守ってください。これらの小さな茶色の斑点は額、頬骨、あごや口の周りに現れ、そしてほとんどがブルネットに影響を与えます。だから街でもフルスクリーンを適用します。
私は私の髪を失うのが怖いです！皮膚科医の意見
"9ヶ月間、あなたはあなたの髪がもっと美しく、そしてプロゲステロンの影響下でより多くのボリュームを持っていることに気付くでしょうが、彼らはその後さらに落ちる傾向があるでしょう注意してください。私はあなたの後にあなたをお勧めします 分娩 自然に役立ちそしてあなたの髪の生命維持の機能を刺激するために、経口でのビタミン治療法 "。
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後に体重を減らす方法分娩 ？ジャスティンのアドバイス、2人の子供の34歳の母親
"私はあなたの子供に母乳で育てることをお勧めします。ポンドは非常に速く飛ぶでしょう。
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美しい肌を得るためには、朝晩、あなたの肌に栄養を与え、膨満感を与えます。
組織を柔らかくし、血行を促進するためのマッサージ。
細胞の再生を刺激し、ケアの浸透を促進するために週に2回スクラブをしてください。
肌をリラックスさせる温かいお風呂は避けましょう。寒いシャワーを好む。
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妊娠マスクを避けるために太陽から絶対に身を守ってください。これらの小さな茶色の斑点は額、頬骨、あごや口の周りに現れ、そしてほとんどがブルネットに影響を与えます。だから街でもフルスクリーンを適用します。
私は私の髪を失うのが怖いです！皮膚科医の意見
"9ヶ月間、あなたはあなたの髪がもっと美しく、そしてプロゲステロンの影響下でより多くのボリュームを持っていることに気付くでしょうが、彼らはその後さらに落ちる傾向があるでしょう注意してください。私はあなたの後にあなたをお勧めします 分娩 自然に役立ちそしてあなたの髪の生命維持の機能を刺激するために、経口でのビタミン治療法 "。
