かもしれません 15, 2024

Entry 2:カラフルピーマン

本からの作り方 春夏 ウェイトウォッチャーから

材料(6人用)
1回の起動 ラディッシュ
1セロリ支店
エスペレットペッパーパウダー
1/2レモン
オリーブオイル小さじ3
酢大さじ2
1エシャロット
にんにく1個
3美しい ピーマン (緑1、黄1、赤1)
塩コショウ

準備(30分+ 5分の調理)
それらを洗う ラディッシュ とセロリ、6脇に置きます ラディッシュ いくつかのセロリは装飾用に残します。カット ラディッシュ スライスで、セロリはさいの目に切った。サラダボウルにすべてを入れてください。

コショウ、チリの2つのピンチ、レモン汁と塩、油、酢、エシャロット、ニンニクでソースを準備します。よく混ぜて注ぐ ラディッシュ。冷蔵庫に入れます。

カット ピーマン 半分くらいの長さで、種子を取り除き、沸騰している塩水の鍋に1分間浸し、水切りして冷まします。

を配置する ピーマン 皿の上で、の準備でそれらを埋める ラディッシュ。セロリの葉で飾って ラディッシュ 全体は花で切りました。

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