到着したら、食前酒を急がないでください。提供されている皿を観察するために時間をかけてください。あなたはタラマカナッペと生野菜の間の選択がありますか？ソースをゆっくりとしながら生野菜を選択してください。スモークサーモンのトーストとカタツムリのパフペーストリーの間、オメガ3が豊富なサーモンのチップとあなたの健康のために優れた、オリーブとチェリートマトを忘れないでください。

料理人は感覚を作るために前菜を準備して、verrinesとスプーンを準備しましたか？ホタテ貝のレモン汁があれば、バンコ！香り高いハーブとトマトのピューレのために同じことをしなさい。一方、グアカモーレやベリー類はクリームやバターで作られていません。

彼女の娯楽ブーケに何があるのか​​ホステスに尋ねることを躊躇しないでください。たぶん彼女はもっと軽い製品を使った。そうでなければ、彼女は確かにあなたに助言するスプーンを持っています。
可能であれば、食前酒に自分自身を制限します。確かに、食事の始めからラインが大量の脂肪（前菜付き）と砂糖（飲み物付き）を吸収するのはそれほど悪いことではありません。

ソーダがとても甘いのは秘密ではありません。しかし、これはアルコールにも当てはまりますので、アルコール+ソーダの混合物については忘れてください。軽いソーダまたはそれほど甘くない野菜ジュースを選ぶ。そしてアルコールが目を柔らかくするなら、生のシャンパンか白ワインを選んでください。どちらも少ない カロリー.