8月の安い料理：ケバブ
との練習は何ですか 串あなたは木製のピックに非常に多様な食材を入れることができるということです。これらはそれほど高価ではなく、取引で簡単に見つかります。それから、調理のために、 バーベキュー 炭は最もおいしいままですが、あなたはあなたと同じくらい簡単にあなたの料理をすることができます 串 鍋に。
の中で 肉 安いです 肉 白（鶏肉、七面鳥）は四角に切ったり、ハーブ風味のオリーブオイルに浸したり、ヨーグルトにレモン汁をかけたりして簡単に串刺しにできます。我々がめったに考えないもう一つの安いチップ： 串 豚肉地中海の盆地のように、豚肩の片をオリーブオイルにハーブやソースでマリネする バーベキュー。豚肉はそれほど高価ではありません。 肉 白、それは完全に調理されるために火の上でそれをより長く調理する必要があります！そうでなければ、正方形に切ったベーコンのいくつかのスライスをあなたのものに追加することができます。 串 チキン
一度あなたの 肉 すべて見つかりました。の残り物を追加します 野菜 ピーマン、ズッキーニ、茄子、トマト、 野菜 あなたが市場やスーパーマーケットで安く感じる季節。玉ねぎのスライスを追加し、それはあなたにもっとすぐに味を与えます 串 !
甘いセクションで、とふける 串 新鮮なパイナップル。果実の天然糖は火の作用でカラメル化します。うれしい！
