静脈障害の場合はどうなりますか？
表在静脈の壁の小さな弁が機能不全になり、静脈圧の影響を受けて立ち上がると、それらは溢れ出し、心臓に向かって血液を正しく上げることが困難になります。それから足は腫れ始める。
アーチのレベルでは、一種のスポンジ（Lejarsのソール）があります。これのおかげで、各ステップはふくらはぎの筋肉のポンプを勧誘し、血液がネットワークの心肺に向かって上がることを可能にします。これが、ウォーキングが血行を良くするために非常に重要な理由です。高すぎるまたは低すぎるヒールを着用しないように注意してください。足が滑らかに走るのに3〜4センチメートルが最適です。
