出産の準備をするために：そして、もし私たちが先端学をテストしたら？
原理は何ですか？
Sophrologyはポジティブな方法で視覚化することを可能にします。分娩。セラピストはあなたにあなたの体とあなたの感情に気づかせることによってこれを達成します。あなたはこのストレス状況に優位を占めます。の演習 くつろぎ 呼吸を基本とした助けは、あなたが深くリラックスし、予想によってあなたの不安を落ち着かせるのを助けます。あなたが一緒に行くにつれて、あなたはそれを考慮することを学ぶ？分娩 まるであなたがすでに住んでいたかのように、もっと穏やかな方法で。
出産のためのより禅の準備
あなたは5か6か月目から修士号の練習を始めることができます。あなたは、専門家の助産師によって教えられた個人またはグループレッスンを自由に受けることができます。次第に、息を切らして仕事をし、助産師の声に導かれるようにして、あなたは軽い眠りに落ちるまですべての緊張を脱することを学びます。これらのエクササイズは徐々に統合されていきますが、ストレスがかかるとすぐに一人で練習することができます。
その日の有益な効果
現時点では最初の収縮が発表したのですか？分娩あなたがより良い呼吸であなたがリラックスしてこの筋肉痛を軽減するように教えられた呼吸運動に頼るので、始めは、あなたは痛みにもっと鋭くなるでしょう。よりよく呼吸することによって、あなたはあなたの体をよりよく酸素化するでしょう、そして仕事はより速く進歩するでしょう。あなたがしようとしているのであれば、あなたの近くの開業医の詳細をあなたに教えるフランスの洗練された会社に連絡してください：
フランスソフォロジー学会
24、ケ・ド・ラ・ロワール
75019パリ
Tel：01 40 56 94 95
www.sophrologie-francaise.com
