パワープレート
その原理
ロシアの宇宙飛行士がより早く復活するように設計されています、 パワープレート 振動のおかげで筋肉を深く強化します。各エクササイズは、振動の程度が異なり、30、45、または60秒間続きます。
この装置は、上腕三頭筋および背中の作業も可能にする手首のついたひもを備えている。
一人一人がパーソナライズされたプログラムとコーチの支援の恩恵を受ける。
私たちの意見
Laurence、編集ジャーナリストによるテスト
「もっと詳しく見てみると、この奇妙な装置がどのように筋肉を強化することができるのだろうかと思いました！足が曲がって、右後ろが思ったほど単純ではない、私の周りの「実務家」の反応が満場一致であり、効果的です。最初の結果に感謝するために週2回のセッション。
審議会 ：振動を「換金する」ために、足を真っ直ぐに伸ばします。しかし、これはもっと強壮な活動に加えて練習する静的なスポーツのままです。
コース期間： 30分
衣装 ：タイトパンツ、タイプパンツ、Tシャツ、ソックス
どこで練習しますか？
現在非常に人気があり、フランスに多くのセンターがオープンしています。
