歯の研削：原因と対策
歯ぎしりは、特に歯の噛み込みによって現れます。 スリープ 食物の通常の咀嚼段階の外で（しかし、その日の真ん中にも）。
症状
歯ぎしりに苦しんでいるかどうかを調べるには、あなたの配偶者に聞いてください。 スリープ。また、片頭痛を伴うことが多い顎の筋肉の痛みで目を覚ますと、顔全体に広がる可能性のある首の痛みは、あなたがこの痛みの影響を受けているということです。
原因
歯がずれていると歯ぎしりを起こすことがあります。 被験者が不安定な歯をこするような不快感。 ストレス また、夜間に歯を磨くことで不安を表現するように人を導く要因です。
この問題を検出したらすぐにあなたはあなたの歯医者に知らせなければなりません、あなたの歯の摩耗に気づくでしょう。歯への圧力は非常に強い場合があり、時には修復不可能な損傷を引き起こす可能性があります。さらに、この現象はあなたの歯茎の感度を高め、暑くても寒くても痛くなります。
トリートメント
存在する唯一の治療法は、咬合側副子を配置することです。 スリープ顎同士の接触を防ぐため（昼夜を問わず）。この装置は筋肉の緊張を軽減し、歯を保護し、徐々にこの悪い反射をなくします。
もあります バイオフィードバック これはあなたがきしむと目覚めさせる原因となるセンサーを置くことから成ります。
私たちのアドバイス
歯ぎしりを克服する1つの方法は、あなたがあなたの理由を理解するのを助けるセラピストを訪ねることです。 ストレスそれを克服するために。
