それは事実です！紫外線はビタミンDの合成を助け、皮膚病などの病気を改善し、抗うつ作用を持つため、太陽には抗掻痒作用があります。しかし、その有害な影響を尊重したり、注意を払うための安全規則がいくつかあります。

- 適切な衣服、メガネ、帽子を身に着けて身を守る

あなたがそれを知らなかったならば、軽い乾いた服でさえ紫外線をフィルターにかけて、そしてそれ故に太陽からの最も良い保護です。サングラスに関しては、彼らは包む形を持っている必要があり、お父さんとお母さんは彼らがCE規格を身に着けていることを確認する必要があります。帽子のために、あなたは目、顔だけでなく首を保護するために広いつばを好むべきです。

- 放射線が最も激しい時間帯への曝露を避ける

それは12:00から16:00の間です。このとき、紫外線は激しいです。あなたの子供が野外活動をしたいと思えば日陰の場所を捜しなさい。ビーチでは、日傘が不可欠ですが、それはあなたの全体を保護することはできません 家族 砂の上の太陽光線の残響のためです。

- 定期的に日焼け止めを塗ってください。

日焼け止め剤は、日光にさらされる可能性のある体のすべての部分に十分な層で塗布する必要があります。この行動は2時間ごとに、そして泳ぐごとに繰り返さなければなりません。

- 代わりに高い保護指数を選ぶ

あなたの幼児をさらに保護する方法

とても簡単です。インクルード 乳幼児 太陽にさらされるべきではありません。子供たちと ティーンズ彼らはよく身を守らなければなりません。そしてなぜ？思春期までは、子供の肌や目はより脆弱で日光に敏感です。日焼けを引き起こす可能性がある反復暴露は、成人期に黒色腫（皮膚癌）の発症を引き起こす可能性があります。

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