妊娠後のストレス、太りすぎ：赤ちゃんの到着を適切に管理する方法？
あなたの妊娠中に、あなたは自分自身を手放す。今日 赤ちゃん 生まれ、あなたはあなたの女の子のサイズを取り戻したいです。あなたはあなた自身にたくさんの質問をしたので、あなたの妊娠はストレスがたまりました。 家族 ？授乳しますか。 哺乳瓶 ? 赤ちゃん あなたは目を見開き、あなたは小さな憂鬱に苦しんでいます。
私たちはあなたを理解しています！の到着 赤ちゃん で 家族 多かれ少なかれ生き生きとした変化を引き起こすでしょう。それが最初の子供に来るときカップルの中でそして第二に同じ家族の中で最初にすべての激動。 家族 兄弟姉妹が新生児のための場所を作らなければならないとき。
若い母親はしばしば不足のために弱体化している スリープ、激しい疲労または太りすぎ。不幸につながる可能性がある別のパラメータもあります：仕事に戻って自信を取り戻すことへの不安 赤ちゃん 見知らぬ人に。この包括的で発展しているプログラムは、彼らが彼らの形と士気を取り戻すのを助けます。
この方法の目的は次のとおりです。
- 子供を歓迎する
- 後に彼のバランスと彼のマークを見つけることを学ぶ分娩
- 母子の絆を育み、強化する
- 仕事に戻ることでストレスや不安を管理することを学びます。
プログラムについて：
- の若い母親の問題を特定するための個別のパーソナライズされたインタビュー 家族.
- ピラティスとヨガ：あなたの体を飼い慣らすためにもう一度学ぶための定期的で穏やかな体操。
- ストレスや疲労をよりよく管理するための呼吸セッション。彼の体をよく酸素化することによって、彼は疲労に対してより抵抗力がありそしてより良い感情状態をコントロールします。
- ママとパパのためのマッサージセッション 赤ちゃん
- お母さんが彼女のスズメバチの腰を見つけて、母と子に良い食べ物を取り付けることを可能にするための栄養アドバイス。
- その後、プログラムを完成させ、フォローアップを確実にするための集団インタビュー。
プログラムの後、SynactivSantéチーム全体がママからの質問に答え続けます。また、常に専門家によって提供される一連のサービスも提供しています。これにより、若い母親は以下のテーマに関するグループクラスのセッションを通じて特定の概念を深めることができます。
プログラムの条件
2ヶ月目以降の若い母親だけ分娩 （医学的禁忌を除く）歓迎されています。健康診断には健康診断書が必要です。
半日は水曜日、金曜日の午後、または土曜日の2週間ごとに区切られます。これは3か月にわたる仕事とサポートに相当します。
お父さんは明らかにマッサージセッションへようこそ 赤ちゃん.
あなたは興味があり実用的な情報を求めています：09 81 67 61 20。
完全なプログラムのための公の価格は720ユーロTTCです。
