スポーツ：私は自己防衛コースをテストしました
インターンシップ日1：追跡、自信とバンドル
これは、午前9時から午後18時までの16時間のトレーニングの2日間のコースです。セミナーを主催するスポーツセンターに到着して、それぞれは臆病に見えます。すべての女の子は彼女の物語を持っており、残念ながら暴力的な責任を負っている人もいます。私たちは自分自身を提示し、私たちが私たちに登録を促した理由が欲しいのなら私たちは与えます。
それから講師はプログラムを発表します、少し理論で非常に実用的。私たちは、暴力全般、自分自身についてのビジョン、他の人が私たちに持っているものについての紹介から始めます。一人一人が自分自身のためにこれらのことを注意してください：それは私たちが他人の目の中にどこにいるのかを知ることと他人が私たちを持っているという認識に対する私たちの態度の影響に気づくようになります。
すぐに、私たちはカウンタースパイに触発された柔らかい運動に従います。モールに落とされて、私たちは互いに追従しなければなりません、例えば窓の反射を見ることによって信者を見分けて蒔くことを学ぶ...
午後には、地下駐車場の状況でプログラムが難しくなります。近づくことを試みる人と安全な距離を保ち、平静を保つために訓練を受けます。円を描くこと、私たちが私たちを驚かせて中立ではあるが自信を持って見知らぬために警備員を下げることを目的とする言葉の落とし穴を阻止すること...要するに、セキュリティの観点から見た日常の状況。
すぐに、我々は光の攻撃、盗難の奪い合いのシミュレーションに移ります。講師は私たちに予想し反応するためのヒントを与えてくれます。それは遊び心のあるままですが、誰もが考え始めます...一日の終わりに、疲れ果てて、そしてでこぼこして、みんなは質問の表面を苦しめます、苦痛を感じます。インターンシップはまた、私たちの想像力を一掃し、現実にこれらの状況を固定するのに役立ちます。
ステージ2：
翌日、プログラムはノッチの圧力を増します：それはシナリオをかなり不快に直面させなければならないでしょう！この時点で、私たち全員がこのアプローチのメリットを確信しているので、私たちは行きます。拳や蹴りで訓練した後、インストラクターが未遂のレイプをシミュレートし、私たちの対戦相手から逃げる方法を教えてくれるナイフの脅威を回避し、テクニックを回避するという地上での訓練に従います。順応し、そして私達は役割を交換します。これらは想像できない最悪の状況ですが、それらに前向きな結果を与えることによってそれらを生きるという事実は私たちが以前に生きたことがより良いと感じるので続けることを奨励します
理論的な部分では、インストラクターは、脳は生きている状況と架空の状況との間で感情の違いを生じないことを私たちに教えています：したがって、これらの時差は脅威に直面して、反応の仕方を知るであろう私たちを麻痺させるのではなく...必須！私たちはこれまでに学んだことのすべてを実践する、驚きの攻撃の練習をしました。ここで、フルフェイスをとるのはインストラクターです！臆病なものは本物のチグレスであることが判明し、一撃は雨が降り、私達は自分達を凌駕し、私達は激怒に必要な積極性を放し、そして私達は自信を残しています。問題の
メリット
紛れもなく、そのようなインターンシップは魂を与え、自信と彼の感情のより良いコントロールをもたらします。この種のコースでは、発生する可能性があるリスクを詳細に認識することができますが、事前に何も失われることもありません。私たちは私たちよりも強く、より大きな相手を打ち負かすことができると教えられています。これは多くのアイデアを受け入れるという小さな革命です。私たちは自分の信念を見直し、自尊心を得ます！
誰のために？
外傷を無効にして自信を取り戻すための暴力的な行為の犠牲者であった人々のために、特に何かを再建して穏やかな顔になるために職場または家庭で男性の暴力に苦しんだ人々のために正しい反応を学んで攻撃から身を守りたい人、そして自信を高め、対立の間の感情をうまく管理したい人のために。
実際には：
274？プログラムと日付：//www.realitybasedselfdefenseacademy.com
