30年以上にわたりフランス市場に出店していたアスパルテームは、その特徴によって栄光の日々を過ごしました 薄さ 自分のラインを気にかけている人々にとても感謝されています。アスパルテームにはカロリーが含まれていないので、血糖値に影響はありません。もう1つの利点は、それが200倍大きい甘味力を持っているということです。 砂糖 白！

0カロリーしかし...

アスパルテームの摂取量はフランスでは規制されていますが、推奨される1日量は体重1kgあたり40mgを超えてはいけません。 60 kgの人のための1日あたりの軽い飲み物の20缶以下。それ以外にも、私たちの健康に悪い影響を与える可能性がありますが、この問題に関して行われたさまざまな研究の結果は一致していません。

アスパルテームの摂取量が多すぎると、肺がんや肝臓がんにつながる可能性があると科学者は言います。軽い飲み物を定期的に吸収すると、38％のケースで早産を引き起こすため、これも妊娠に影響を与えます。しかし、ANSES（国家食品安全機関）自体がこれらのテストの結果に多数の矛盾を指摘しているので、これらの記述を過度に真剣に受け止めないように注意してください。

台所でアスパルテームは、ヨーグルト、カッテージチーズ、紅茶とコーヒー、そしてイチゴなどの果物によく合います。それは熱をサポートしていませんが、ペストリー作りにはお勧めできません。