それらは飲用水ぶくれ、チュアブル錠または飲むためのヨーグルトによって弱められたあなたの免疫防御を強化するためにそこにあります。しかし、それらの効果は本当に私たちの期待に応えますか？私たちの健康のためのマーケティング効果または本当の利益？調査。

少しのフラバダ、数週間で風邪をひいてH24 ...それはあなたの日常生活を害するこれらの複数の小さな痛みを治療するための時間です。あなたの免疫防御、より良い通過、アレルギーや他の不寛容の予防を強化して、プロバイオティクスはこれらすべての不便を解決するための新しい流行の薬になります。本物の星の中では、スーパーマーケットのゴンドラの頭、どこにでも落ち着きます。 フォーム あなたの薬局や副薬局の窓の中のミルクドリンク 形状 サプリメントこれらの小さな奇跡のバクテリアの使い方

AからZまでのプロバイオティクス
プロバイオティックという言葉はギリシャ語の「プロバイオス」から来ており、それは「命を支持する」という意味です。 O.M.S.によって与えられた公式の定義によると2001年に、プロバイオティクスは生きている微生物（酵母、バクテリア）であり、それは適切な量で投与されたとき、レシピエントの健康に利益をもたらします。何十億もの「良い」バクテリアがすでに私たちの腸内に存在し、私たちの体との間で優れた知性を持って生きていることを知っていてください。それらは私たちの腸内細菌叢を構成しています。これらの「いい」バクテリアは私たちの免疫システムにとって不可欠です。彼らは障壁を形成し、それを警戒するのを助けます。しかし、この植物は脆弱な生態系です。ストレス、バランスの取れない食事、薬、老化など、さまざまな要因がそれに影響を及ぼします。したがって、プロバイオティクスを毎日摂取することでバランスを保ち、自分の体をよりよく守り、くつろいでいただけるようにします。 形状。それらは免疫力を高め、体に不可欠な栄養素の同化を促進し、疲労と自然の防御に働きかけ、季節性アレルギー症状を軽減します。実際に、これらの微生物やプロバイオティクスはヨーグルトで最初に発見されましたが、今日ではもはやそれらは珍しくありません。発酵乳、ザワークラウト、キャベツ、青菜、オリーブ、果物、あるいはもちろん世界的に認知されているダノンのActimel®やアジア料理（味噌汁、大豆...） 。しかし、食品以外にもプロバイオティクスは製薬分野でも使用されており、現在では多くの薬がそれらを必須成分として示しています。の下でつかまった 形状 栄養補助食品、それらの濃度はより高く、そしてこの提示はラクトース不耐症の不都合を排除する。冬の小さな病気、アレルギー、腸の病気、ストレス、アレルギー、すべてが2杯のスプーンで素早く消えます。

プロバイオティクス治療中
私たちの体の防御システムの80％は私たちの腸内にあります。完全に滞在する 形状 特に冬の初めに攻撃がより激しくなるとき、カプセル、アンプルまたはタブレットのプロバイオティクスは解決策です。副アレルギーには、今日、季節性アレルギーを患う可能性のある3人のうち1人のフランス人が含まれます。くしゃみ、鼻水、皮膚反応、これらすべての症状は実際には免疫系の機能不全を明らかにしており、それは再調整されなければなりません。プロバイオティクス治療は、1日2カプセルの割合で、2〜3ヶ月の就寝時に行うのが最善の方法です。プロバイオティクスは、予防、誘発反応の調節、アレルギー性炎症の減少という3つの重要な分野に持続的に作用します。
予防：プロバイオティクスは腸壁の保護バリアとして機能し、悪性細菌がそこに定着するのを防ぎます。
規制：それらは、身体が真の微生物の攻撃と「誤警報」（例えば食物の摂取後）を区別するのを助け、アレルギー性の過剰反応を制限します。
減少：プロバイオティクスはアレルギーの危機によって引き起こされる消化器系の炎症を和らげるのを助けます。
しかし、プロバイオティクスは、可能な限り小さな遺伝子が出現したらすぐに、年間を通して摂取することもできます。禁忌はありません。最後のヒントは、朝の空腹時に、朝食の数分前にサプリメントを摂取することです。

プロバイオティクス：情報と酔い？
プロバイオティクスをめぐるさまざまな論争、有効性を持たない菌株、副作用を引き起こす菌もあります...しかし心配しないで、プロバイオティクスの多くの菌株が有効性を証明し、すでに多くの人の対象となっていますLactobacillus rhamnosus - LGG®またはBifidobacterium lactis - Bb-12の食品サプリメントGlisodine、Lactobacillus Casei Defensis of Actimel、またはBifidus Actif RegularisはDanoneのActivia®ヨーグルトに含まれています。

口実はすべて良いです！
？腸内輸送障害
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？抗生物質療法
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？免疫防御を維持する
？ 50年からの改善された消化が良い慰め

ショッピング
Maxi-Flore Synergiaは、腸内細菌叢のバランスを取り戻し、快適性を高めます（8？）。短いBifidobacterium abyss、Bifidobacterium longum、Lactobacillus acidophillusおよびLactobacillus rhamnosusを含むその組成は、1錠あたり100億以上の細菌をもたらします。グリソジン防御に関しては、腸内細菌叢を保護し、免疫防御を高めるために40億以上もの資金を提供しています（29？）。 ArkopharmaのArkoProbioticsの範囲はボディのバランス、防御力および抵抗を助けます（9.50から）。最後に、Detox 7日間Aragan研究所には、プロバイオティクスと7種類の活性植物、スパイス、特定の果物の抽出物を組み合わせたボディコンプレックスが含まれています（15.90？）。