私の10代はベジタリアンになりたいのですが、どうしますか？
ベジタリアン、なぜ？
問題は明白に思えるかもしれません、それでも彼のアプローチを理解するために彼と話すことは重要です。あなたにステーキタルタルを強制的に食べることをさせることなく、あなたのティーンエイジャーが彼の成熟を主張しようとしていると仮定してください：彼の食べ物を選ぶことは確かに自治の象徴です。それが不可逆的であること、あるいはそれがあなたの食生活を拒絶することを意味するのではありません。それで議論を始めてください、そしてあなたはきっともっとはっきり見るでしょう。
危険にさらされている私のティーンエイジャーの成長？
彼の新しい食事療法はあなたを怖がらせます、あなたの十代の若者たちは高い栄養摂取を必要としています、そしてこの人生の期間の不足は有害であるかもしれません。あなたにとって幸運なことに、菜食主義はあなたの10代の健康に危険をもたらすことはありません、そしてさらに消費の増加のおかげで本当の恩恵かもしれません。 果物 と 野菜 これは多くの心血管疾患を予防します。疑わしい場合は、医師に相談してください。
彼を助けるためのいくつかの簡単な規則
それが何も欠けないように従うべき規則を一緒に定義しなさい：十分なタンパク質摂取を確実にするために、各食事はマメ科植物（レンズ豆、キノア）と穀物（可能であれば完全）を含まなければなりません。卵も推奨されていますが、彼がそれらを食べることを拒否した場合は、豆腐と大豆製品について彼に助言します。骨の首都を築くための乳製品も不可欠です。 果物 と 野菜 ビタミンやミネラルの貢献のために。
問題は明白に思えるかもしれません、それでも彼のアプローチを理解するために彼と話すことは重要です。あなたにステーキタルタルを強制的に食べることをさせることなく、あなたのティーンエイジャーが彼の成熟を主張しようとしていると仮定してください：彼の食べ物を選ぶことは確かに自治の象徴です。それが不可逆的であること、あるいはそれがあなたの食生活を拒絶することを意味するのではありません。それで議論を始めてください、そしてあなたはきっともっとはっきり見るでしょう。
危険にさらされている私のティーンエイジャーの成長？
彼の新しい食事療法はあなたを怖がらせます、あなたの十代の若者たちは高い栄養摂取を必要としています、そしてこの人生の期間の不足は有害であるかもしれません。あなたにとって幸運なことに、菜食主義はあなたの10代の健康に危険をもたらすことはありません、そしてさらに消費の増加のおかげで本当の恩恵かもしれません。 果物 と 野菜 これは多くの心血管疾患を予防します。疑わしい場合は、医師に相談してください。
彼を助けるためのいくつかの簡単な規則
それが何も欠けないように従うべき規則を一緒に定義しなさい：十分なタンパク質摂取を確実にするために、各食事はマメ科植物（レンズ豆、キノア）と穀物（可能であれば完全）を含まなければなりません。卵も推奨されていますが、彼がそれらを食べることを拒否した場合は、豆腐と大豆製品について彼に助言します。骨の首都を築くための乳製品も不可欠です。 果物 と 野菜 ビタミンやミネラルの貢献のために。
