コンセプト
これはのセッションです スポーツ 機械に接続された電極を備えたベストと組み合わせて練習するコーチによって監督されています。皮膚ではなく衣服の上に置かれた電極は、筋肉を収縮させる電流を送ります。ここでの関心事は、ソファで使用する受動的電気刺激ベルトと比較して、あなたがコーチで行う動きによって筋肉がすでに動員されているときに刺激がもたらされるということです。筋肉繊維はそれから深く求められました！

約束
電極は体のいたるところに配置され、電流は同時にいくつかの筋肉に作用し、それによって努力/時間の比率が最適化されます。各筋肉グループはまた望ましい仕事およびそれぞれの感受性に従って選ばれる強さに刺激される。機械は、パルスバーストによって中断された、危険でなく痛みのない低強度の電流のみを使用します。強度は増加し、運動と並行して安定してから0に戻ります。

このトレーニングは、力と筋肉量を増やしたいアスリートだけでなく、自分の姿を彫刻したい女性にも適しています。筋肉エネルギーの支出は非常に高く、何よりも深く結合組織を活性化します。代謝活性を促進する。

実際には
私たちはTシャツを着て、コーチが導電性になるように湿らせた後、電極とベストをつなぎます。それは学生と共に筋肉の各グループのための流れの強さと目的を定義します。セッションは約20分続き、そこでは古典的なジムの動きが演奏され、流れの波に合わせて演奏されます。それは回復 - 弛緩相で終わります。個人設定はスマートカードに保存されるので、毎回再調整したり、トレーニングの強度についていく必要はありません。

テスト
セッションは20分続きますが、着替えてから変更するにはその場で1時間かかります。服の濡れた効果は非常に奇妙であり、私たちはベストと宇宙飛行士として活かされていて、非常に印象的です。しかし、私たちはセッション中のことのすべての興味を理解しています！最初は、運動の動きを流れの波のすぐ上流で予測して行うことは困難です。放電の上昇に驚いています。しかし、ペースを上げれば、それが本当に難しいことがわかります。息切れはありませんが、あなたは本当に筋肉の努力を感じます。
出口では、20分ではなく良好な時間を過ごしたという印象で完全に再調整されています。体は緊張し、緊張しているように見えます、そして、私を最も驚かせたこと、私たちは収縮しました！実際、筋肉は深く収縮し、曲がった効果を与える「集まった」ようなものです。元気いっぱいに出発！

私たちの意見：
説得力。装置は禁止されており、濡れた服で練習するのは嫌いかもしれませんが、効果はランデブーです。特に忙しい都会の顧客の要求に適応した美しいイノベーション。

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