キウイ、冬の健康的な果実
私たちはビタミンがいっぱいです
寒さ、疲れ、微生物…冬にぴったりフィットするのは難しいことです。だから、弱くならないように、そして今年のこの困難な時期に立ち向かうために、食物にこの小さなエキゾチックなフルーツを配合することで、ビタミンがいっぱいです。本物のブースターは、キウイはビタミンCでいっぱいです100gあたり最大80mgを表すことができます。この辛い果実の皮でしっかり保護されているため、キーウィに含まれているビタミンCは、朝遅くや真夜中に死んでいるときにバッテリーを充電できます。形を取り戻すのに理想的なフルーツ、キウイはまたビタミンEとビタミンB、特にB6とB9が非常に豊富です。
腸内輸送と消化を最適化する
キウイは腸内輸送と消化を最適化する力を持っています。この果物に含まれているミネラルと多くの繊維のおかげで、体はより容易に食物を吸収することができて、それゆえよりよくそれらを消化することができます。
痩身の味方
その47キロカロリー/ 100グラムで、キウイは難なく食べ物カテゴリに入る 薄さ。同行するのに理想的 領域キウイフルーツはビタミンとポリフェノールを持っていて、それがそれを強力な抗酸化物質に変えます。これらの物質は、体内をさまようフリーラジカルを中和し、悪い栄養素をよりよく取り除き、良いものを吸収するのを助けます。
美容パートナー
その健康上の利点に加えて、キウイはまた美のパートナーです。それは例えば目を覚ますとあなたの肌を照らすことができます。これのためにあなたはちょうど2つの大きなキウイをはがしてその皮を得る必要があります。それからそれらを使用して、小さな円を描くように動かして顔の肌をマッサージします。それからあなたの顔に約10分間皮を残します。それから、あなたの肌を新鮮な水でよくすすいでください。結果は？あなたの肌は再び輝きを取り戻します。
心臓発作から身を守る
オスロ大学で行われた科学的研究によると、1日に2〜3個のキウイを食べることは、心臓発作の危険性を防ぐことになります。
寒さ、疲れ、微生物…冬にぴったりフィットするのは難しいことです。だから、弱くならないように、そして今年のこの困難な時期に立ち向かうために、食物にこの小さなエキゾチックなフルーツを配合することで、ビタミンがいっぱいです。本物のブースターは、キウイはビタミンCでいっぱいです100gあたり最大80mgを表すことができます。この辛い果実の皮でしっかり保護されているため、キーウィに含まれているビタミンCは、朝遅くや真夜中に死んでいるときにバッテリーを充電できます。形を取り戻すのに理想的なフルーツ、キウイはまたビタミンEとビタミンB、特にB6とB9が非常に豊富です。
腸内輸送と消化を最適化する
キウイは腸内輸送と消化を最適化する力を持っています。この果物に含まれているミネラルと多くの繊維のおかげで、体はより容易に食物を吸収することができて、それゆえよりよくそれらを消化することができます。
痩身の味方
その47キロカロリー/ 100グラムで、キウイは難なく食べ物カテゴリに入る 薄さ。同行するのに理想的 領域キウイフルーツはビタミンとポリフェノールを持っていて、それがそれを強力な抗酸化物質に変えます。これらの物質は、体内をさまようフリーラジカルを中和し、悪い栄養素をよりよく取り除き、良いものを吸収するのを助けます。
美容パートナー
その健康上の利点に加えて、キウイはまた美のパートナーです。それは例えば目を覚ますとあなたの肌を照らすことができます。これのためにあなたはちょうど2つの大きなキウイをはがしてその皮を得る必要があります。それからそれらを使用して、小さな円を描くように動かして顔の肌をマッサージします。それからあなたの顔に約10分間皮を残します。それから、あなたの肌を新鮮な水でよくすすいでください。結果は？あなたの肌は再び輝きを取り戻します。
心臓発作から身を守る
オスロ大学で行われた科学的研究によると、1日に2〜3個のキウイを食べることは、心臓発作の危険性を防ぐことになります。
