ジムの選び方尋ねるべき10の質問
太陽、浜辺へのアプローチ、軽い衣服、誘惑する欲求...春です、私たちはみな夏にぴったりの、きれいになりたいです。夢のような体を彫り、ビーチでジェニファーアニストンのプラスチックと競うために、のクラブでのスポーツ活動の定期的な実践 スポーツ おそらく最も簡単で効果的な方法です。しかし、あなたがサインアップする前に時々1,500まで払うために？屋内購読では、GirlsFromMainStreet.comは正しい選択をするようにあなたを導きます。
1. L家はそれまでですか？
ドアを歩くとき、どんな歓迎を受けますか。ホステスは利用できますか、クラブの先生が部屋の周りにあなたを案内しますか、それとも少し無力を感じますか？誰も違うコースを説明していない、あるいはホステスが購読契約に署名（そして支払い）をすることしか考えていないことを悪くしているなら、他の場所を見に行ってください！時間をかけて、気になる質問をすべて聞いてください。
2.施設はよく整備されていますか。
施設を訪問するとき、教師が監督するために出席しているか、反対にあなたが一人でいるかどうか、カーディオマシンがいつあるか尋ねることを躊躇しないでください。ウエイトマシンに注意してください。訓練も用心もしなければ、あなた自身を傷つける危険があります...コーチがいないときは、デュエットでmuscuのエクササイズを練習することを考えてください。
3. L衛生は完璧ですか？
機械と教室をよく見た後、更衣室を素早く散歩しました。集合シャワーまたは個々のキャビン、サイズロッカー...部屋の中の設備についてのアイデアを得る。クラブが提供するサービスの中には（有料の場合もあります）、タオル、ランドリー、スニーカーを保管する年次ロッカーがあります。これはすべて支払われますが、特定の利点があります。プール、スチームサウナ、サウナがある場合は、衛生状態もチェックしてください。
4.授業はどうですか？
グループレッスンのスケジュールを聞いて、条件を見てください。理想的には、1クラスあたり10人を超えてはいけません。それを超えて、それはラッシュアワーに大型スーパーマーケットにいるようなものです！また、クラスがあなたのスケジュールと一致するかどうかを確認してください。興味のあるコースが午後4時から午後6時の間に行われ、参加できないことがわかっている場合は、悪い点です。ヨガ、ピラテス、スイスボール、ジムスティックなどファッショナブルなクラスを提供するコースが増えています。これらのコースが基本購読に含まれているかどうかも確認してください。
注意：いくつかの 体育館 低コストのコースはオプションなので有料！価格表をチェックするのを忘れないでください！
5.先生たち
彼らは教師やコーチと呼ばれ、彼らは質の高い多くの人のためのものです。 体育館。法律では、教師の卒業証書の掲示が義務付けられているため、すべてが順調に進んでいるかどうかを確認してください。 「のために 体育館教師（そしてもっと広い範囲のスタッフ）は、 体育館。一部のクラブはこれでお金を節約しています」と、パリに2つのバナーを持つ高級クラブであるルシン・クラブの副部長、パトリック・リッツォ氏は説明します。
クラブによっては、VIPパーソナライズされたコーチングサービス（公式によると、工場で1時間あたり60€）を提供しています。それは高価ですが、例えばスキーの準備をするのは面白いかもしれません！
6.会員数
利益を上げるためには、クラブは定期購読料を増やす必要があります。会話の中で、登録者の数と、一定の静けさを保証するメンバーの最大数があるかどうかを尋ねます。
7.スポーツレポート
すべて問題なければ、深刻なことが始まります。ホステスは通常あなたに診断書を求め、あなたに健康診断を依頼します。さらに、最初のセッションでは、より多くのクラブがあなたのフォームの状態を把握することができるコーチとの "チェックアップ"セッションを提供します。したがって、ルシンでは、心血管容量、筋力、BMIなど、完全な評価を行うことから始めます。パリの第5地区にあるJean de Beauvaisなどのクラブでも、同じ原則が異なる ジム またはMontorgueil地区のKlay。
8.交渉可能な料金かどうか？
Club Medタイプの大規模チェーンでは、料金は交渉可能です。はい、これらのクラブは最大のサブスクリプションを取得しようとしています。そして運が良ければ、あなたの労使協議会は特別料金を持っているかもしれません。ほとんどのクラブも知っている スポーツ 支払い設備を提供する（Jean de Beauvaisでは最大10回まで手数料なし）
ハードノック
健康上の懸念がある場合は、購読を延期/キャンセルする可能性を、契約で確認してください。
10.モニタリングは定期的ですか
あなたの評価と目標フォームが定義されたら、クラブはどのようなフォローアップを提案しますか？定期的な予定は？中間残高コーチングは、真面目なクラブと他のクラブの違いを生むものです。
