数十のテクニック
ストローク。セッションの初期によく使用されますが、非常に軽い円形の動きをして、お尻まで動きます。最初の連絡先からあなたの食欲をかき立てるための良い方法!
混練または混練あなたはゆっくりとしたリズミカルな動きで、親指、指、または手のかかとに圧力をかけます。リラックス効果が保証されています!
ストレッチ。ストレスを避難させるのは好きなことではありません。この穏やかな動きは彼を彼の緊張から解放します。両手を彼の上に置き、そしてゆっくりと彼の肌を伸ばすことによってそれらを遠ざける。
摩擦あなたの体の一部を見て、多かれ少なかれ圧力で円形またはらせん状のジェスチャーをしてください。
パルペが転がった。あまりセクシーではありませんが、効果的です。あなたの親指と人差し指を使って、あなたの肌をくさび、それをこね、そしてそれを転がします。その過程で彼をつまんでいないように注意してください!
虎の口親指と人差し指(V)を筋肉に沿って広げて押します。できれば脚と胴体で練習してください。
圧力が滑りました。あなたの手は彼の体に平らに置かれ、圧力をかけながらゆっくり滑ります。深い筋肉の弛緩のために。
タッピングあなたは指先で入力します。片方の手が上がり、もう片方の手が下がります。この軽い行動はあなたの仲間の全身を刺激します。
ドキドキ。拳であなたの手、あなたのパートナーは小さなハンマーを受け取ります。リラックスして遊び心のある!
パーカッションの終わりによく使われます マッサージ彼女はあなたの半分の体を元気づけます。手の端で素早い動きをしてください。間違いなく、あなたはあなたの肌にリズムがあります!
初心者の間違いに気をつけて!
あなたがマッサージするとき、十分で規則的な動きをすること、衝撃を避けてください。筋肉の部分に集中し、骨、背骨、肋骨などを避けますときのテクニック マッサージ 緊張を要求し、あなたの体に体重をかけないでくださいそして短い間それを行使してください。最後に、 マッサージ 左右対称、体の左右のバランスが崩れないように。