若い母親のための新しいスポーツ活動
多くの若いお母さんはストレスを感じ、見捨てられ、自分のラインを見つけられなくなってしまいました分娩。あなたはスポーツ活動を再開したいのですが、常にありますが...あなたはあなたの赤ちゃんを飼うための人がいないか、あなたは未知の女性にそれを任せる準備ができていません。だからこそジム ベビーカー 考えられていて、パリとトゥールーズの緑地にその姿を現しています。この新しいスポーツ活動はすべての若い母親に捧げられています。
ジムとは ベビーカー ?
これらは若いお母さんのための体育の授業です。スポーツコーチ、交互のアクティブウォーキング、マッスルビルディング、ストレッチの指導を受けながら、これらのコースは歩き回っています。 乳幼児 誰が彼らに快適に落ち着いている ベビーカー。この活動は、大都市の公園の遊歩道で行われています。
コースの流れ
授業は受講後4〜6週間ですべての母親が利用できます。分娩 そして医学的助言について。 1時間のセッションは、ウォームアップから始まり、赤ちゃんが眠りにつくことを可能にする適度な歩行から始まります。それは心血管と筋肉の運動を交互に繰り返すことによって続き、ストレッチで終わります。
Corinne Antoine氏は、「Form'mumは、母親が子供を産むことによって、特に出産後の孤独を解消することによって母親の世話をすることを可能にするので、私には優れた調停者のように思われる」と述べた。カップル心理学者と家族。
ベビーカージムの利点
- 他の若いママと会おう
- 出生後の「うつ病」の影響を軽減する
- 彼女の赤ちゃんと一緒に活動を共有する
- 体型を探す
- 妊娠関連の太り過ぎを失い始める
フォームの作成者であるSophie Lanternier？ママは、経験豊富な教授、州で認められた特許の卒業生で、そして彼らの後ろですでに長い職業経験を積んできました。これらの教師はまた、人生の両親です。したがって、彼らは若い母親の懸念を理解するのに適しています。
ジムを練習する ベビーカーそのコースは2011年6月にパリとトゥールーズで始まり、ジョギング、スニーカー、そして3輪または4輪です。 2010年にニューヨークのセントラルパークの角に浮かび上がったこのアイデアは、他のいくつかのフランスの都市でもすぐに成立する可能性があります。
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